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Você sabe o que são as PANCs?
PANCs, são as plantas alimentícias não convencionais, como o nome diz, são as novidades gastronômicas!
16 de mai. de 2021


Araticum ou Fruta-Do-Conde? Tanto faz… Faz bem e pronto.
Você tem dificuldade em saber a diferença entre araticum-do-mato e fruta-do-conde?
26 de abr. de 2021


Mamão: a fruta do dia-a-dia
Mamão é o melhor remédio para o estômago e intestino, sem falar nas vantagens das vitaminas nele contidas para a beleza da pele e cabelo!
18 de abr. de 2021


Limão: a fruta mais versátil
Seja qual for a refeição, o limão estará lá para dar sabor e saúde. Mas quais tipos de limão existem?
28 de mar. de 2021


Romã, 4 razões para colocar esta fruta em sua vida
Romã, Pela quantidade de ácido fólico e vitaminas, um copo de suco de romã por dia pode trazer vários benefícios!
21 de mar. de 2021


Goiaba, você conhece os seus benefícios?
Uma fruta que muitos conhecem para auxiliar na saúde intestinal pode ter muitos outros benefícios.
14 de mar. de 2021


Pitaya, a fruta pitoresca!
De baixas calorias e alto poder antioxidante, esta fruta auxilia muito com o seu poder anti-envelhecimento.
7 de mar. de 2021


Acerola, quanta vitamina tem em cada mordida?
Uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, confere a ela propriedades antioxidantes importantes!
21 de fev. de 2021


Manga: a fruta com a cara do Brasil
Por ser rica em fibras, auxilia no funcionamento intestinal e também na sensação de saciedade.
14 de fev. de 2021


Frutas de Verão, aproveite para se hidratar…
Escolher as frutas da estação já é uma boa pedida, pois estas são mais ricas em nutrientes, como vitaminas e sais minerais!
7 de fev. de 2021


Uva Passa, por que não?
Uva passa é aquele tipo de alimento que quem gosta, ama e quem não gosta, odeia. Parece que não tem meio-termo…
13 de dez. de 2020


Tomates, dão vida à sua vida 🍅
Como receita, poderíamos fazer ele sozinho, como salada, mas escolhi a Salada Caprese, uma pérola da gastronomia italiana
29 de nov. de 2020


Alcachofra, seus mistérios e sabores
A alcachofra é uma planta comestível em forma de flor pouco conhecida. Os italianos trazem consigo esta receita.
22 de nov. de 2020


Morangos, como não amar?🍓
Uma fruta que remete ao sabor, a cor e ao amor… Assim é o morango, fruta que combina com todas as estações do ano.
15 de nov. de 2020


Pêssego, você conhece os seus benefícios?🍑
Em novembro começa a safra de uma fruta suculenta e cheia de sabor. De casca aveludada, se destaca das demais frutas
8 de nov. de 2020


Sálvia, este tempero não pode faltar em sua casa
A sálvia tem um efeito bactericida que pode eliminar bactérias que possam estar naquele alimento.
18 de out. de 2020


Uma primavera diferente
Lanches? Frutas e mais frutas coloridas! Esqueça os bolos e biscoitos que lhe aqueceram no inverno.
4 de out. de 2020


O arroz está caro, minha filha? Substitua.
Com o aumento do preço do arroz, muitas famílias pensam em como abastecer a mesa sem perder a energia e o prazer de um bom arroz com feijão.
13 de set. de 2020


Por que você come tanto doce?
Muitas pessoas chegam ao consultório perguntando: Qual é o melhor adoçante? Qual é o melhor açúcar?
23 de ago. de 2020


Cogumelos, uma fonte de proteínas e sabor!
Ele é uma ótima fonte de proteína, contém os aminoácidos: arginina, glutamina e lecitina. Possui pouca gordura e ricos em fibras
2 de ago. de 2020
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