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Você sabe o que são as PANCs?
PANCs, são as plantas alimentícias não convencionais, como o nome diz, são as novidades gastronômicas!
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- 26 de abr. de 2021
Araticum ou Fruta-Do-Conde? Tanto faz… Faz bem e pronto.
Você tem dificuldade em saber a diferença entre araticum-do-mato e fruta-do-conde?
- 18 de abr. de 2021
Mamão: a fruta do dia-a-dia
Mamão é o melhor remédio para o estômago e intestino, sem falar nas vantagens das vitaminas nele contidas para a beleza da pele e cabelo!
- 28 de mar. de 2021
Limão: a fruta mais versátil
Seja qual for a refeição, o limão estará lá para dar sabor e saúde. Mas quais tipos de limão existem?
- 21 de mar. de 2021
Romã, 4 razões para colocar esta fruta em sua vida
Romã, Pela quantidade de ácido fólico e vitaminas, um copo de suco de romã por dia pode trazer vários benefícios!
- 14 de mar. de 2021
Goiaba, você conhece os seus benefícios?
Uma fruta que muitos conhecem para auxiliar na saúde intestinal pode ter muitos outros benefícios.
- 7 de mar. de 2021
Pitaya, a fruta pitoresca!
De baixas calorias e alto poder antioxidante, esta fruta auxilia muito com o seu poder anti-envelhecimento.
- 21 de fev. de 2021
Acerola, quanta vitamina tem em cada mordida?
Uma fruta rica em vitaminas e sais minerais, confere a ela propriedades antioxidantes importantes!
- 14 de fev. de 2021
Manga: a fruta com a cara do Brasil
Por ser rica em fibras, auxilia no funcionamento intestinal e também na sensação de saciedade.
- 7 de fev. de 2021
Frutas de Verão, aproveite para se hidratar…
Escolher as frutas da estação já é uma boa pedida, pois estas são mais ricas em nutrientes, como vitaminas e sais minerais!
- 13 de dez. de 2020
Uva Passa, por que não?
Uva passa é aquele tipo de alimento que quem gosta, ama e quem não gosta, odeia. Parece que não tem meio-termo…
- 29 de nov. de 2020
Tomates, dão vida à sua vida 🍅
Como receita, poderíamos fazer ele sozinho, como salada, mas escolhi a Salada Caprese, uma pérola da gastronomia italiana
- 22 de nov. de 2020
Alcachofra, seus mistérios e sabores
A alcachofra é uma planta comestível em forma de flor pouco conhecida. Os italianos trazem consigo esta receita.
- 15 de nov. de 2020
Morangos, como não amar?🍓
Uma fruta que remete ao sabor, a cor e ao amor… Assim é o morango, fruta que combina com todas as estações do ano.
- 8 de nov. de 2020
Pêssego, você conhece os seus benefícios?🍑
Em novembro começa a safra de uma fruta suculenta e cheia de sabor. De casca aveludada, se destaca das demais frutas
- 18 de out. de 2020
Sálvia, este tempero não pode faltar em sua casa
A sálvia tem um efeito bactericida que pode eliminar bactérias que possam estar naquele alimento.
- 4 de out. de 2020
Uma primavera diferente
Lanches? Frutas e mais frutas coloridas! Esqueça os bolos e biscoitos que lhe aqueceram no inverno.
- 13 de set. de 2020
O arroz está caro, minha filha? Substitua.
Com o aumento do preço do arroz, muitas famílias pensam em como abastecer a mesa sem perder a energia e o prazer de um bom arroz com feijão.
- 23 de ago. de 2020
Por que você come tanto doce?
Muitas pessoas chegam ao consultório perguntando: Qual é o melhor adoçante? Qual é o melhor açúcar?
- 2 de ago. de 2020
Cogumelos, uma fonte de proteínas e sabor!
Ele é uma ótima fonte de proteína, contém os aminoácidos: arginina, glutamina e lecitina. Possui pouca gordura e ricos em fibras
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