Julho chega com temperaturas negativas, nosso corpo, nosso país não está preparado para um frio fora do comum. Nós precisamos  nos...

Comemorar é um ato de convivência social, mas também serve para mudarmos a rotina, encontrarmos amigos, afagarmos nossas memórias...

Muito tem se falado em doação, tempos difíceis exigem ações altruístas, exigem o melhor de nós. Mais que doar bens, quando falamos em...

O Dia dos Namorados se aproxima e com ele os planos de momentos a sós… Mas, qual é a melhor opção? Um jantar em um restaurante bacana ou...

Nós como consumidores, pouco usamos nossos direitos para exigir um alimento seguro, do plantio ou criação, passando pela indústria e pelo...

Há muitos anos escrevo neste blog. Foi a maneira que encontrei de deixar escrito um pouco do que tive oportunidade de aprender até aqui....

Muitas pessoas  tem colocado em suas dietas diárias sementes, mas quais sementes podem realmente trazer benefícios no seu dia-a-dia?...

Sou uma mãe de muita sorte. Estarei com meus filhos, minha família neste Dia das Mães. Sei que muitas mães não terão esta bênção, e é por...

A chuva vai embora, o rio segue seu curso, mas e nós, o que fica em nós? A sensação de extrema impotência perante a força da natureza....

Chegar em casa, pensar numa jantinha fresca e saborosa sempre vai envolver um tempero fresquinho…. E não estamos falando de grande hortas...

Quando falávamos da dengue aqui no Sul, falávamos de algo meio distante, meio incomum, e pouco se sabia sobre esta doença que vem...

Cresci ouvindo falar que café faz mal, café faz bem, que criança não pode tomar, que atletas devem tomar, que ajuda no envelhecimento,...

O mundo realmente está mudando: crises climáticas, guerras, fome, poluição, como viver mais e melhor em um mundo assim? Como ter acesso a...

Quando eu era criança, a Páscoa iniciava realmente na Sexta-Feira Santa, com idas a igreja a noite, sem missas. Me parecia um pouco...

O chocolate, com certeza, é um grande símbolo da Páscoa, em bombons, barras, ou mesmo ovos de todos os tamanhos.  Além de representar a ...

Tudo começa pela boca, sua primeira alimentação, seu primeiro prazer, a descoberta dos sabores. Mas também muitas doenças começam pela...

A escolha por uma vida mais tranquila, menos ativa pode ser muito perigosa. A falta de atividade física diária impede que as pessoas...

Muitas pessoas arrastam pela vida um peso que não deveria ser seu. Milhares de células enchem-se de gordura e revestem nossos corpos de...

Pois é, quando acaba o verão fazemos uma retrospectiva do que deu certo e o que não deu, para podermos nos preparar para mais um ano que...

Das crianças aos adultos que retornam ao trabalho, pensar nos lanches e refeições que farão parte do seu dia-a-dia é de suma importância....