A sálvia tem um efeito bactericida que pode eliminar bactérias que possam estar naquele alimento.

A alimentação adequada para o seu filho é a alimentação adequada para a sua família.

A regra de ouro é: descasque mais e desembale menos”, diz o guia.

Com o aumento do preço do arroz, muitas famílias pensam em como abastecer a mesa sem perder a energia e o prazer de um bom arroz com feijão.

O ferro é um elemento de extrema importância para a saúde humana, pois é ele quem transporta todo o oxigênio pelo nosso corpo.

Os alimentos verdes e amarelos, são ricos em vitamina A, vitamina C, Vitamina K, ferro e cálcio

As pessoas chegam pedindo por: emagrecer, baixar o colesterol, a glicose, mas em todas as situações voltamos a reeducação alimentar

Muitas pessoas chegam ao consultório perguntando: Qual é o melhor adoçante? Qual é o melhor açúcar?

Com a chegada do inverno, nosso corpo passa a pedir mais calor, mais energia. Por isto a vontade de comer coisas mais quentes.

Para dar mais sabor a pratos como arroz, massas, carnes e ensopados, um dos temperos mais procurados em feiras e mercados é a salsinha.

Esse tempero sempre foi importante na medicina fitoterápica, e ganhou papel fundamental nas culinárias

Hoje, o pinhão está presente no inverno do Sul do país, como presença marcante na culinária gaúcha, sempre associado ao frio e ao aconchego

Quem resiste ao cheirinho da pipoca estourando na cozinha? Por ser de milho, a pipoca pode trazer muitos benefícios a saúde.

O hábito de organizar a sua vida pode ajudar, e muito, na sua saúde. Na questão de alimentação não é diferente.

Com medo, com euforia, cada um da sua forma vai ter que voltar ao mercado de trabalho. Com emprego ou sem emprego, a vida vai continuar.

Nestes tempos de confinamento, quarentena, distanciamento, de “ficar em casa”, estamos todos aprendendo e reaprendendo

Nestes tempos de isolamento, temos vivido com o que brota no solo, podendo suprir o nosso restaurante e a família com verduras e frutas

O estado de saúde é definido pelo funcionamento adequado do sistema imune do indivíduo.

Retornar às aulas e ao trabalho requer o cuidado com a agenda, tentando deixar tempo para tudo necessário para uma rotina saudável

O corpo perfeito é aquele que lhe trará saúde e felicidade para curtir a vida, nem sempre ele é esguio, mas sempre deverá ser saudável.