5 de abr. de 2020Como equilibrar sua dieta no isolamento?Nestes tempos de isolamento, temos vivido com o que brota no solo, podendo suprir o nosso restaurante e a família com verduras e frutas
29 de mar. de 2020(Des) Abastecimento em tempos de criseÉ hora de voltarmos ao “bom e velho arroz com feijão”. Ensinar nossos filhos a fazerem pratos equilibrados com arroz, feijão e legumes
15 de mar. de 2020Alimentação e Imunidade, como suas escolhas podem lhe auxiliar em tempos de contaminação…O estado de saúde é definido pelo funcionamento adequado do sistema imune do indivíduo.
8 de mar. de 2020Mulher de fases… qual é a sua?No Dia da Mulher paramos para receber abraços, flores, e paramos para pensar também.
1 de mar. de 2020Volta às aulas, Volta ao Trabalho, e agora?Retornar às aulas e ao trabalho requer o cuidado com a agenda, tentando deixar tempo para tudo necessário para uma rotina saudável