As pessoas tem exorcizado o carboidrato de suas dietas como se fossem inimigos. Às vezes sem nem saber para que servem estes nutrientes...

Muitas vezes comemos por comer. Comemos ser ter fome, para “acompanhar “… Muitas vezes comemos em frente à televisão ou ao computador e...

Iniciamos a Semana da Mulher. Antes eu achava uma data muito comercializada, hoje eu entendo como um tributo, mulheres são guerreiras. ...

O brasileiro normalmente passa por um período de despreocupação entre o Natal e o Carnaval. São festas, férias e folia... Quando tudo...

Está aí a maratona anual do Carnaval. No Brasil esta festa parece encantar milhares de pessoas que saem noite e dia adentro em avenidas,...

🍰O sabor doce do açúcar nos dá prazer e uma sensação de tranquilidade momentânea, pois isto sentimos tanta falta dele… 🍩Evitar doces é...

“A gelatina é uma mistura de poli e oligopeptídios derivados da hidrólise parcial do colágeno, em que as ligações moleculares naturais...

Todo mundo sonha em ter uma pele sedosa igual a de um bebê! E um cabelo de comercial de shampoo? Hoje as pessoas gastam fortunas em...

🙋‍♀️Nutri, qual a quantidade de água adequada para mim? Um litro? Dois litros? Água demais faz mal? Chá equivale a água? Tomo uma...

☀️Quando falamos em verão, logo nos vêm à cabeça férias, sol, calor e diversão. No entanto, esquecemos de uma parte muito importante, a...

Este ano eu tive umas férias diferentes, um pouco mais longas, sem o compromisso enorme que eu tinha com o meu restaurante ou com a...

🎄A ceia de Natal é um momento que vale a pena viver. 🎄Um momento de reviver encontros, pratos típicos, alegrias e abundância de...

🍃Sabe aquele tempero que dá um sabor todo especial ao feijão, à lentilha, aos cozidos? É o louro, com o seu sabor incomparável e a sua...

Uma planta milenar, conhecida pela sua robustez e sabor incomparável pode sim, fazer parte do seu jardim e do seu prato. O alecrim, com...

Como este alimento tão francês, tomou conta da minha cozinha eu não sei, mas ele foi chegando devagar, entre um prato e outro… Ele...

☺️Esta semana preparei um almocinho rápido, com ovos, chia e cúrcuma, ficou lindo e delicioso. Postei lá no stories e muita gente curtiu...

Gengibre é bom para a garganta, é bom para emagrecer , é bom para artrite... Afinal, gengibre é bom para quê? O gengibre é uma planta...

🍩Parece que a refeição não está completa se não comemos im docinho depois? Se não tiver algo doce no café da manhã seu dia não começa...

🎃A abóbora, em particular , a moranga, com sua coloração laranja brilhante, é o símbolo principal do Halloween. Uma data que foi trazida...

🙁As pessoas estão cada vez mais ansiosas, mais compulsivas. Isto faz com que elas descarreguem a ansiedade no prato, comendo demais....