Nem todas as pessoas dão a devida importância a este órgão tão necessário ao bom funcionamento do nosso corpo. Mantê-lo ativo pode ser a...

Quando penso em minha mãe, penso nela na cozinha, amava ver ela de avental, o brilho do sol no rosto, parada na pia em frente a janela da...

É engraçado como quando você abre as suas redes sociais você vê pessoas postando, inclusive eu, uma foto endeusando o seu café. Eu gosto...

Dia 01 de maio está aí, o Dia do Trabalho. Custa-nos saber que dos 7 dias da semana, 5 ou 6 são dedicados ao trabalho. Das 24 horas do...

É comum nos momentos de alegria, tristeza ou raiva a gente canalizar nossas emoções para a comida, usando como desculpa uma fome...

Vem chegando a Páscoa e a Semana Santa, e com elas vem a tradição de comer peixes como forma de jejuar. Não vejo com muito bons olhos o...

Dietas milagrosas ou restritivas demais prometem uma perda de peso rápida. No afã de livrar-se dos quilinhos a mais acabamos fazendo esta...

As pessoas tem exorcizado o carboidrato de suas dietas como se fossem inimigos. Às vezes sem nem saber para que servem estes nutrientes...

Muitas vezes comemos por comer. Comemos ser ter fome, para “acompanhar “… Muitas vezes comemos em frente à televisão ou ao computador e...

Iniciamos a Semana da Mulher. Antes eu achava uma data muito comercializada, hoje eu entendo como um tributo, mulheres são guerreiras. ...

O brasileiro normalmente passa por um período de despreocupação entre o Natal e o Carnaval. São festas, férias e folia... Quando tudo...

Está aí a maratona anual do Carnaval. No Brasil esta festa parece encantar milhares de pessoas que saem noite e dia adentro em avenidas,...

🍰O sabor doce do açúcar nos dá prazer e uma sensação de tranquilidade momentânea, pois isto sentimos tanta falta dele… 🍩Evitar doces é...

“A gelatina é uma mistura de poli e oligopeptídios derivados da hidrólise parcial do colágeno, em que as ligações moleculares naturais...

Todo mundo sonha em ter uma pele sedosa igual a de um bebê! E um cabelo de comercial de shampoo? Hoje as pessoas gastam fortunas em...

🙋‍♀️Nutri, qual a quantidade de água adequada para mim? Um litro? Dois litros? Água demais faz mal? Chá equivale a água? Tomo uma...

☀️Quando falamos em verão, logo nos vêm à cabeça férias, sol, calor e diversão. No entanto, esquecemos de uma parte muito importante, a...

Este ano eu tive umas férias diferentes, um pouco mais longas, sem o compromisso enorme que eu tinha com o meu restaurante ou com a...

🎄A ceia de Natal é um momento que vale a pena viver. 🎄Um momento de reviver encontros, pratos típicos, alegrias e abundância de...

🍃Sabe aquele tempero que dá um sabor todo especial ao feijão, à lentilha, aos cozidos? É o louro, com o seu sabor incomparável e a sua...