13 de dez. de 2020Uva Passa, por que não?Uva passa é aquele tipo de alimento que quem gosta, ama e quem não gosta, odeia. Parece que não tem meio-termo…
29 de nov. de 2020Tomates, dão vida à sua vida 🍅Como receita, poderíamos fazer ele sozinho, como salada, mas escolhi a Salada Caprese, uma pérola da gastronomia italiana
22 de nov. de 2020Alcachofra, seus mistérios e saboresA alcachofra é uma planta comestível em forma de flor pouco conhecida. Os italianos trazem consigo esta receita.
8 de nov. de 2020Pêssego, você conhece os seus benefícios?🍑Em novembro começa a safra de uma fruta suculenta e cheia de sabor. De casca aveludada, se destaca das demais frutas
25 de out. de 2020Manteiga ou Margarina?Iniciar o dia com um pão com manteiga ou margarina faz parte da rotina de milhares de brasileiros.
18 de out. de 2020Sálvia, este tempero não pode faltar em sua casaA sálvia tem um efeito bactericida que pode eliminar bactérias que possam estar naquele alimento.
4 de out. de 2020Uma primavera diferenteLanches? Frutas e mais frutas coloridas! Esqueça os bolos e biscoitos que lhe aqueceram no inverno.
27 de set. de 2020Amoras, 5 razões para colocar esta fruta em sua vida!Deixa o sistema imunológico mais resistente e prevenir o câncer! Conheça cinco razões para colocar a amora no seu cardápio
20 de set. de 2020Você já fez sua escolha pela alimentação saudável?A regra de ouro é: descasque mais e desembale menos”, diz o guia.
13 de set. de 2020O arroz está caro, minha filha? Substitua.Com o aumento do preço do arroz, muitas famílias pensam em como abastecer a mesa sem perder a energia e o prazer de um bom arroz com feijão.
23 de ago. de 2020Por que você come tanto doce?Muitas pessoas chegam ao consultório perguntando: Qual é o melhor adoçante? Qual é o melhor açúcar?
16 de ago. de 2020Bergamota ou Mexerica ou Tangerina? Tanto faz, elas estão chegando ao final da safra…Mais um mês e não teremos mais a opção desta fruta, então, aproveite!
9 de ago. de 2020Qual a alimentação ideal para o papai?O exemplo de uma alimentação saudável se dá quando todos sentam juntos em casa, todos os dias para fazer as suas refeições
2 de ago. de 2020Cogumelos, uma fonte de proteínas e sabor!Ele é uma ótima fonte de proteína, contém os aminoácidos: arginina, glutamina e lecitina. Possui pouca gordura e ricos em fibras
26 de jul. de 2020Lima-da-Pérsia, você conhece os benefícios desta fruta?Na primeira mordida você ama, um gosto suave de laranja com uma leve lembrança do limão, mas quando você morde o bagaço, um amargor marcante
19 de jul. de 2020Caqui, você conhece os benefícios desta fruta?O caqui é uma fruta de cor laranja avermelhada conhecida por seu seu sabor adocicado e semelhança ao tomate.
5 de jul. de 2020Abacate, afinal, engorda ou emagrece?Nem um, nem outro. O abacate é uma fruta maravilhosa, muito versátil na gastronomia. Combina com pratos salgados, como torradas e saladas
17 de mai. de 2020Cardápio em casa, o que vamos comer hoje?O hábito de organizar a sua vida pode ajudar, e muito, na sua saúde. Na questão de alimentação não é diferente.
10 de mai. de 2020Como mães, cozinhamos para nos eternizar…Cozinhar é um exercício de amor. Cozinhamos para nos eternizar…
3 de mai. de 2020Laranja, a sua dose diária de imunidadeFlavonóides e fitoquímicos em abundância proporcionam a esta deliciosa fruta um forte efeito anti-inflamatório e antioxidante.