O Natal de cada um


🌲O Natal vem se aproximando e com ele uma retrospectiva do ano que passou, uma expectativa do ano que está por vir…

Cada ano repetem-se as promessas, repetem-se os perdões.

Mas cada um sabe que o que vale é o que sentimos e o que damos, não de material, mas de amor.


🍽Uma mesa cheia?

Um cardápio de aves, frutas e brindes.


💓Uma mesa para dois?

Um cardápio de um ou dois pratos a base de carnes brancas, legumes e frutas. O principal é estarem juntos.

🍴Uma mesa para um?

Por que não? Capriche no seu prato, colorido e leve, proporcionando saúde e alegria para você mesmo.


🎅🏻Não há mesa?

Não se preocupe, o importante é acreditar que lá em cima, Alguém olha por nós e se já nos deixou passar um ano tão difícil, com saúde, já temos motivos para comemorar.

🤶🏻O Natal de cada um é diferente, mas nem por isto mais ou menos Natal.

Amor e paz no coração são o suficiente para comemorar, alegrar a si e aos outros, e agradecer, sempre!


Desejo o melhor Natal para você!

Dra. Marlise Potrick Stefani

•NUTRIÇÃO & LONGEVIDADE •

Alimentação saudável com foco em qualidade de vida!