Amamentar é um Ato de Amor e Saúde: Nutrição desde o Primeiro Gole

Agosto é o mês dedicado à valorização do aleitamento materno. Celebramos o Agosto Dourado com a certeza de que amamentar é mais do que alimentar: é fortalecer vínculos, proteger vidas e nutrir com amor.

O leite materno é o alimento mais completo para o bebê nos primeiros meses de vida. Ele oferece todos os nutrientes na medida certa, fortalece o sistema imunológico, protege contra doenças e ainda contribui para o desenvolvimento físico, neurológico e emocional da criança.

Mas os benefícios não param por aí. A amamentação também traz vantagens para a mãe:

• Auxilia na recuperação pós-parto;

• Reduz o risco de câncer de mama e ovário;

• Favorece o vínculo afetivo com o bebê;

• Proporciona economia e praticidade.

Amamentar é natural, mas pode não ser fácil. E tudo bem!

Cada jornada de amamentação é única. Algumas mães enfrentam dificuldades como pega incorreta, dor, produção insuficiente ou excesso de leite. É justamente nesses momentos que o apoio de uma equipe multidisciplinar faz toda a diferença.

Na Nutrição Integrativa, unimos conhecimento, cuidado e acolhimento por meio de diferentes áreas da saúde:

🟡 Nutrição: A alimentação da mãe influencia diretamente a qualidade do leite e o bem-estar durante a amamentação. A nutricionista orienta sobre uma dieta equilibrada, rica em nutrientes que favorecem a produção de leite e a recuperação pós-parto.

🟡 Psicologia: Amamentar envolve emoções. Medos, cobranças, cansaço e inseguranças podem impactar essa fase. O suporte psicológico ajuda a lidar com esses sentimentos e fortalece a confiança da mãe no seu processo.

🟡 Fisioterapia: Muitas mulheres enfrentam dores nas costas, ombros e pescoço devido à postura durante a amamentação. A fisioterapia orienta quanto aos melhores posicionamentos e alivia tensões que interferem no bem-estar da mãe.

🟡 Fonoaudiologia: O bebê também pode apresentar dificuldades na sucção, respiração ou deglutição. A fonoaudióloga atua avaliando e estimulando essas funções, promovendo uma pega eficiente e segura.

Cuidar da amamentação é cuidar da mãe e do bebê como um todo.

O importante é acolher essa fase com um olhar integral, humano e especializado. Se você está grávida, amamentando ou conhece alguém que esteja passando por esse momento, busque uma equipe está pronta para apoiar sua jornada.

💛 Neste Agosto Dourado, espalhe essa ideia:

Amamentar é um direito, um gesto de cuidado e um investimento no futuro. E não precisa ser solitário. Com apoio, tudo flui melhor.

Saúde Está em Você!!!

Dra. Marlise Potrick Stefani

 ✨NUTRIÇÃO DE EXCELÊNCIA✨

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