O envelhecimento é uma certeza da vida, mas a forma como ele acontece depende das escolhas que fazemos ao longo do caminho. A partir dos 50 anos , começamos a notar mudanças no corpo, na mente e até na forma como sentimos o mundo. Essas transformações são parte natural da vida, mas não precisam ser encaradas como um declínio inevitável. Elas podem — e devem — ser sinais de alerta e de sabedoria , nos lembrando que o tempo é precioso e que é possível viver com vitalidade até o

A endometriose é uma condição inflamatória crônica que afeta aproximadamente 10% das mulheres em idade reprodutiva, caracterizada pela presença de tecido endometrial fora do útero, o que pode causar dor pélvica intensa, dismenorreia e, em alguns casos, infertilidade. Embora a causa exata da endometriose ainda seja desconhecida, fatores genéticos, imunológicos e ambientais parecem estar envolvidos em seu desenvolvimento. A Importância da Alimentação no Manejo da Endometriose U

Nos despedimos de um outubro nem tão rosa assim. Onde muitas vidas se foram, inclusive por câncer de mama. Sabemos que nem todas as carreatas, propagandas e mídias conseguem evitar centenas de mortes. Mas seguiremos, cuidando umas das outras. Cuidando de quem está próximo. Cuidando de quem está longe. Sim, todos nós podemos um dia ter um diagnóstico de câncer. Mas, nós mulheres, nesta ciranda de hormônios que vivemos, precisamos dar mais atenção a cada sintoma, a cada alerta