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👙Vamos falar um pouco do estereótipo da menina perfeita, a Barbie, assim fechamos o Outubro Rosa com uma reflexão nem tão cor-de-rosa.
Muitas meninas identificam-se com uma boneca magra e vestida de cor de rosa.
Mas, a beleza traz para as mulheres uma busca insana pelo corpo perfeito, valorizando mais o exterior do que o interior da mulher.
Cuidado com os seus ídolos, meninas e mulheres. Este caminho pode levar a lugares não tão bonitos.
👛Meninas do mundo inteiro buscam um padrão de beleza inatingível ou menos saudável, com dietas excessivamente restritivas e atividades físicas desorientadas.
Nascida em 1959, sob pressão da globalização em 2016 a Barbie começou a ganhar modelos de diferentes etnias, visando atender a diversidade atual.
O filme, lançado neste ano, humaniza ainda mais a boneca, deixando a vista para as pequenas espectadoras que o mundo real existe com tristezas e superações. As mães devem ressaltar às filhas e a si mesmas que o importante é a saúde e o bem-estar em detrimento a busca e valorização errônea da beleza.
No filme, aqui ilustrado para finalizar outubro rosa, coloca a cor rosa mais presente ainda na vida das meninas e mães saudosas.
🩰Devemos sempre buscar uma reflexão inspiradora sobre a saúde mental das meninas e mulheres, estimulando a resiliência e a auto-confiança, passando pelo auto-cuidado sem excessos.
Até a comida cor-de-rosa se faz presente, de forma saudável, obtendo a cor perfeita pela adição da beterraba, um alimento saudável e que marca presença nos pratos que participa.
A beterraba, corante natural de escolha perfeita para o tom, possui nutrientes precursores importantes na redução da pressão arterial, levando maior oxigenação às células, otimizando o desempenho dos exercícios.
Além da cor maravilhosa, beterraba é rica em betacaroteno e antioxidantes naturais, prevenindo o envelhecimento, protegendo a pele e melhorando a imunidade através do zinco. Uma moda linda, deliciosa e saudável ...
RECEITINHAS COR-DE-ROSA DA SEMANA:
PIPOCA COR-DE-ROSA👩🏻🍳👩🏼⚕️🍿
Ingredientes
1 xícara de pipoca
1 xícara de açúcar demerara
1/2 xícara de água
1/2 xícara de suco de beterraba
1 colher de óleo de côco
Modo de preparo
Estourar a pipoca na pipoqueira sem óleo.
Em uma panela misturar o açúcar, a água, o suco de beterraba( você pode fazer na centrífuga ou bater a beterraba com água) e o óleo, deixar cozinha até engrossar bem.
Colocar por cima da pipoca.
Receitinha divertida e saudável!
VITAMINA COR-DE-ROSA👩🏻🍳👩🏼⚕️🍧
Ingredientes
200 gramas de morango
2 bananas
2 copos de leite gelado
1/2 xícara de suco de beterraba
Modo de preparo
Em um liquidificar, bater todos os ingredientes.
A beterraba dá um novo tom de rosa à vitamina, além de enriquecê-la e adoçÁ-la.
Enjoy!
💦Beba💦. 🍽️Coma Consciente🍽️. 🏋🏻♀️Mexa-se🏋🏻♀️
Marlise Potrick Stefani
•NUTRIÇÃO & LONGEVIDADE •
Alimentação Saudável com Foco em Qualidade de Vida
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